ACTIVIT&SANTE, salle de sport-santé à Décines-Charpieu, est à votre service si vous souhaitez pratiquer une Activité Physique Adaptée (APA) vous permettant de bouger au cours ou au décours de votre traitement contre le cancer.
L’Activité Physique a un rôle bénéfique pour prévenir la survenue des cancers. L'inactivité physique et la prise de poids sont deux facteurs majeurs de risque de développer un cancer. Les études démontrent qu'une pratique régulière d'activité physique modérée permettrait de réduire d’environ 25% le risque de développer un cancer du sein ou du côlon (idem pour le risque de rechute). Une diminution du temps de sédentarité est également un élément important à prendre en compte dans son mode de vie.
Toute personne atteinte d'un cancer peut pratiquer une activité physique, qu'elle soit en cours de traitement ou après le traitement. Cela est même fortement conseillé ! Les personnes atteintes d'un cancer subissent en général un déconditionnement physique qui impacte négativement leur qualité de vie, leur tolérance à l'effort et l'estime de soi. La fatigue prend de plus en plus de place au quotidien.
Une pratique régulière d’Activité Physique Adaptée selon vos besoins et vos envies, vous permet d’obtenir :
- des bénéfices sur la qualité de vie,
- une réduction de la perception de la fatigue,
- une amélioration de la condition physique,
- une amélioration de la tolérance aux traitements,
- une amélioration de l'espérance de vie.
Pour aller plus loin, lien vers un article du Centre Léon Bérard: lien
ACTIVIT&SANTE vous accueille et vous renseigne sur vos projets d'activité physique en cours de traitement ou après des traitements contre le cancer. Nous sommes egalement engagés dans la lutte contre le cancer à travers notre semaine « Octobre Rose »: [EVENEMENT] semaine spéciale Octobre Rose chez ACTIVIT&SANTE.
Contactez votre salle de sport-santé à Décines-Charpieu pour en savoir plus.
