Mercredi, 12 juin, 2024
ACTIVIT&SANTE vous propose de prendre soin de votre dos grâce à l'activité physique à Décines.
Notre salle d'Activité Physique Adaptée propose des séances variées d'activité physique qui sont intéressantes pour la prévention des douleurs du dos: posture, mobilité articulaire, renforcement musculaire etc.
Nous encadrons également des cours spécifiques pour le dos nommés "PRENDRE SOIN DE SON DOS". Ses séances sont spécifiques et permettent de travailler longuement sur les muscles profonds, la posture, l'autograndissement, les abdominaux profonds. Les groupes sont limités à 7 pratiquants par créneau pour pouvoir apporter une attention sur chacun.
Contactez-nous pour tout renseignement ou pour programmer une séance d'essai gratuite.
