ACTIVIT&SANTE, salle de sport-santé à Décines-Charpieu, vous aide à accomplir votre résolution "sport" afin de vous (re)mettre à l'activité physique durablement.
Faire de l'activité physique revient souvent dans le top des résolutions. L'idée de prendre soin de soi est évidemment louable, mais bien souvent, cette résolution est difficile à mettre en place et les bonnes intentions ne sont souvent pas récompensées à long terme.
Afin de mettre le plus de chance de son côté, le pratiquant doit construire un projet accessible et adapté: ses besoins, ses envies, ses ressources, ses freins, son temps disponible/ Les questions se multiplient: quoi faire? quand le faire? où le faire? avec qui? pourquoi (objectifs, motivations) etc...
Etre accompagné par une structure et des professionnels experts est souvent une bonne idée pour trouver du sens et du plaisir dans l'activité physique, et donc s'engager sur le long terme.
ACTIVIT&SANTE et son équipe d'Enseignant en Activité Physique Adaptée (APA) est à votre disposition pour discuter de votre projet d'activité physique et pour programmer une séance d'essai gratuite.
Contactez-nous : ACTIVIT&SANTE, salle de sport santé à Décines-Charpieu
