ACTIVIT&SANTE, notre salle de sport santé, vous accueille pour pratiquer des séances d'Activité Physique Adaptée dans un contexte de surpoids ou obésité à Décines-Charpieu
L'activité physique est un levier essentiel pour la santé, le bien-être et la qualité de vie. Aujourd'hui, le surpoids concerne un nombre important de personnes, tout comme la problématique de la sédentarité.
Un accompagnement adapté pour l'activité physique est nécessaire pour mettre ou remettre son corps en mouvement sans douleurs et avec plaisir. Trouvez une bonne motivation à bouger avec des séances variées dans un cadre bienveillant.
N'imaginez pas l'activité physique comme une contrainte inutile. Nous vous proposons une séance d'essai gratuite en petit groupe pour découvrir notre approche et envisager ensuite un abonnement. Bougez pour vous, pour votre forme physique et psychologique et pas uniquement dans une perspective de perte de poids immédiate qui va associer votre pratique a des émotions négatives. Prenez soin de vous grâce à l'Activité Physique Adaptée !
