ACTIVIT&SANTE a animé ce lundi un atelier "Café Prévention Santé" organisé par la CPTS Le Grand Large Décines Meyzieu en partenariat avec les Centres sociaux Françoise Dolto et La Soie-Montaberlet.
Le thème de l'atelier était la prévention des chutes et la perte de l'équilibre.
Un exposé a permis de mettre en lumière les composantes de l'équilibre et la prévention au quotidien pour lutter contre la fragilité. Une séance d'activité physique sur le thème de l'équilibre à ensuite permis d'essayer des exercices réalisables au quotidien et le relevé du sol.
Une belle matinée de prévention dans une ambiance conviviale pour les seniors de Décines 😉
Pour tout besoin de pratique d'activité physique en lien avec l'équilibre, contactez votre Maison Sport Santé
