ACTIVIT&SANTE vous accueille pour pratiquer une activité physique bénéfique pour votre santé morale et psychologique à proximité de Chassieu.
Située sur le secteur de l'est-lyonnais, notre maison sport santé vous permet de découvrir ou redécouvrir la pratique d'activité physique au sein d'un petit groupe, avec bienveillance.
Le retour des beaux jours est souvent l'occasion de reprendre une activité physique plus régulière. Au delà de faire du bien à votre corps, bouge rest primordial pour se sentir bien psychologiquement et favoriser la vie sociale.
Au niveau psychologique, voici quelques bénéfices attendus d'une pratique régulière d'activité physique:
- moins de fatigue,
- amélioration de l'humeur, du bien-être, de la confiance et estime de soi
- diminution du stress, de l'anxiété, de la dépression
Profitez de cette période pour franchir le pas et contacter votre maison sport santé proche de Chassieu. Nous pourrons vous accueillir, vous informer ou même vous orienter vers des structures de proximité.
